にこっち生活〜アロマと料理とハートフルライフ〜

日々の生活の中での出来事、お気に入り商品、アロマ、お料理のことを紹介していきます

そのまま入れるだけ、ローズマリー風呂でスキンケア

こんにちは。にこっちです😊🌿

 

グランドカバーとして這うタイプのローズマリーを植えているのですが、とても健常で育てやすいです。春には薄紫色の可愛らしい花も咲かせてくれます。

 

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ローズマリー

 

ローズマリー料理や消臭としても大活躍しますが、私はローズマリーお風呂に入れて楽しみます。

 

 

◆簡単!ローズマリー風呂

 

収穫したローズマリーをサッと水洗いします。

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洗濯ネットに入れて湯船に浮かべます。揉んだり叩いたりする事で香りが広がります。

爽やかな香りが気落ちをスッキリさせてくれます。

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ローズマリーの効果効能

ローズマリーには抗菌作用、収れん作用、血行促進があり、ニキビやたるみ、シワ、むくみの改善、脂性肌、髪のケア、育毛にも効果があるとされています。

 

ローズマリーのシャープな香りが思考をすっきりさせ、記憶力を高めます。

無気力な時には気持ちをシャキッとさせてくれます。

 

料理にもスキンケアにも大活躍のローズマリーを育てて生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?

 

 

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