こんにちは。 季節の変わり目で気候変動が激しいですが、体調を崩していませんか？ 食欲が無くなった時、ツルンとしたゼリーやプリンが食べたくなり、 プリンを作ることがあります。 卵には栄養も沢山あり体調回復の手助けにもなります。 蒸しプリンなので出…

こんにちは。 コロナ禍が長引き収束の目処も感じられない日々に ストレスを感じている人も増えているようです。 友人の心理士は新型コロナが広がり始めた時から 相談件数が急激に増え、全く休みが取れない日々が続いていました。 コロナ禍２年目に突入した今…

こんにちは。 ４月に始めた家庭菜園、キュウリ、トマト（アイコ）、スイカの結果発表です。 トマトは順調に実を付けて収穫しては食卓のサラダに登場。 害虫被害も無く、普通に水やりをするだけで 一番楽に育てることができました。 とっても優秀でコスパの良…

外に出るのも命がけの猛暑日。 熱中症予防のために意識して水分補給をしているけれど、 夕方近くになるとしょっぱいものが食べたくなるんですよね。 汗をかくから塩分が欲しくなるのかな？ ポテトチップスが食べたくなって コンビニかスーパーに買いに行こう…

こんにちは。にこっちです。 最近、お家ご飯がマンネリぎみ。 新しいレシピに挑戦するのもいいですが、 手っ取り早く味に変化をもたらせてくれるのは「調味料」ではないでしょうか？ チョット加えるだけで、いつもの料理が簡単に激変。 最近、我が家がハマっ…

今週のお題「寿司」 バンコク 大学１年生の時にバンコク旅行をした。 かれこれ３０年ほど前の話。 友人のお父さんが仕事で３年ほど前から現地に在住しており、 「お父さんに会いに行くから一緒に遊びに行かない？」と誘われたのだ。 私にとっては初めての海…

こんにちは 先日息子が誕生日を迎えました。 幼い頃はケーキ屋さんにキャラクターケーキをお願いしていたのですが 簡単に作れるスポンジケーキのレシピを知ってからは お誕生日には「スポンジケーキを焼き、息子たちと一緒にデコレーションする」事が定番に…